“全面健身，舞动风采”——离退休职工健身操学习班 开班仪式成功举办

坚持运动身心愉，高年志趣不减低。为引导广大离退职工树立健康意识，自觉强身健体，展现阳光心态，体验美好生活，3月12日，离退休职工工作处组织筹建的“全面健身，舞动风采”健身操学习班开班仪式在北校区门球场顺利举办。

开班仪式上，离退休职工工作处石玉平副书记为开班致辞。石玉平首先对健身操学习班的组建和顺利开班表示祝贺。同时，他也强调了健身操简单易学、长幼皆宜、强身健体、愉悦身心的特点，是比较适合老人的健身项目，希望健身操学习班的举办能真正起到老年人情感交流、养生健体、文化休闲等作用，让离退休职工的精神生活在轻松愉悦的氛围中得到的不断升华。此外，他也提醒广大学员主动遵守班内规则，按时参加健身操培训活动，并带动身边的老同志积极强身健体。最后，他希望离退休老同志能够继续退而不休、老有所为，老有所乐，继续为本校的离退休工作建言献策。

此次健身操活动邀请熊彩霞老师担任队长，侯姣梅老师担任副队长。两位队长应邀授课，向老同志们介绍了课程内容、活动时间以及具体要求，并根据自己专业特长及长期锻炼的体悟，为30余位老同志进行了快乐健身操的每个分解动作的讲解。两位老师动作熟练、动静相兼，展现出健身操独有的阳光魅力。大家在动感节奏的音乐当中“沉浸式”感受运动所带来的快乐。

此次健身操学习班的组建受到老同志的一致好评，充分体现了离退职工工作处为群众办实事的初心和真情，朝丰富为老活动、守护晚年幸福这一方向努力前行。